Was ist Weiblichkeit wirklich – und warum ist sie so wichtig?

Weiblichkeit. Ein Wort, das im Duden kaum definiert ist und dennoch so vielschichtig und kraftvoll in seiner Bedeutung. Vielleicht, weil Weiblichkeit nicht einfach zu fassen ist – sie ist kein äußerliches Konzept, das man sehen oder anfassen kann. Weiblichkeit ist vielmehr ein inneres Gefühl, eine tiefe Verbindung zu sich selbst, die jenseits von gesellschaftlichen Erwartungen und Klischees liegt.

Von außen wird uns oft suggeriert, wie wir als Frauen zu sein haben: Eine Frau ist sanft, hat lange Haare, trägt Röcke, Kleider und High Heels, gibt viel Geld für Kosmetik aus und kann natürlich nicht autofahren. Eine „richtige“ Frau hat Kinder, ist schön und kümmert sich vor allem um ihr Aussehen. Wenn wir all diese Vorgaben erfüllen, dann, vielleicht, bekommen wir ein wenig Anerkennung. Doch ist das wirklich alles, was Weiblichkeit ausmacht?

Weiblichkeit bedeutet so viel mehr.

Weiblichkeit ist ein inneres Gefühl der Stärke und des Stolzes. Es ist das Bewusstsein, dass du wertvoll bist, genau so, wie du bist. Weiblichkeit bedeutet, deine Werte zu kennen und dafür einzustehen. Es ist eine Entscheidung – eine Entscheidung, dich selbst als weiblich zu sehen, unabhängig davon, ob du gerade ungeschminkt in Shorts und einem Schlabberpulli zuhause entspannst oder dich gestylt in einem tollen Kleid auf den Weg zum Shopping machst. Das bist alles du – und all das ist Weiblichkeit!

Doch warum fühlen wir uns dann oft so überfordert von den vielen Rollen, die wir einnehmen?

Die Wahrheit ist: Die Anforderungen an uns Frauen sind gewachsen.

Wir stehen heute vor der Herausforderung, nicht nur in unserer Weiblichkeit zu bestehen, sondern auch in einer Welt, die oft verlangt, dass wir unsere „männliche“ Seite zeigen. Wir wollen uns beruflich verwirklichen, vielleicht ein eigenes Business aufbauen und gleichzeitig eine Familie haben, die wir lieben und unterstützen. Wir streben nach Harmonie und Liebe, sollen aber auch durchsetzungsstark und unabhängig sein. Wir wollen uns sexy fühlen, ohne missverstanden zu werden.

Diese widersprüchlichen Erwartungen können überwältigend sein und lassen uns oft das Gefühl haben, nicht alles unter einen Hut bringen zu können. Die negativen Gedanken fangen an zu kreisen, und wir verlieren den Kontakt zu uns selbst.

Und was passiert, wenn wir unsere eigenen Werte, Wünsche, Ziele und Träume immer wieder hinten anstellen? Wenn wir uns selbst nicht erlauben, das zu sein, was wir wirklich sind – nur weil die Gesellschaft uns wieder einmal in eine Schublade stecken will? Dann beginnen wir, einen Teil von uns zu verdrängen oder gar zu verleugnen.

Das hat Folgen:

• Körperliche Beschwerden oder Krankheiten: Unser Körper signalisiert uns, dass etwas nicht stimmt. Und die Zeichen werden immer stärker!
• Stress und Unzufriedenheit: Wir fühlen uns ständig unter Druck und im inneren Ungleichgewicht.
• Spannungen in unseren Beziehungen: Wir sind oft „ungut“ zu den Menschen, die uns am meisten bedeuten – sei es unsere Kinder, unser Partner, Freunde, Familie oder Kollegen.
• Frustration: Der Frust verstärkt sich, weil wir das Gefühl haben, in einem Teufelskreis festzustecken.

Wenn wir uns nicht erlauben, ganz wir selbst zu sein, leiden nicht nur wir – es wirkt sich auf unser gesamtes Umfeld aus. Doch es gibt einen Weg, aus diesem Kreislauf auszubrechen. Der erste Schritt ist, sich selbst und die eigenen Bedürfnisse wieder in den Mittelpunkt zu stellen.

Hier ist der Schlüssel: Du musst nicht alles perfekt machen.

Weiblichkeit bedeutet, sich selbst zu erlauben, echt zu sein – mit all den Facetten und Widersprüchen, die das Leben mit sich bringt. Dabei dürfen wir erkunden wer wir wirklich sind. Es bedeutet auch, sanft zu sich selbst zu sein, die eigenen Grenzen zu kennen und liebevoll damit umzugehen. Es bedeutet, zu erkennen, dass du großartig bist, genau so, wie du bist – unabhängig davon, wie die Welt dich sieht. Wir dürfen unsere Verbindung zu uns wiederfinden, uns erlauben unsre Träume zu verwirklichen. Dann sind wir auf dem Weg in ein Leben voller Leichtigkeit und Selbstliebe.

Lass uns gemeinsam DEINE Weiblichkeit entdecken und sie in all ihren Formen feiern. Denn Weiblichkeit ist nicht das, was die Welt von dir erwartet – sie ist das, was du tief in deinem Herzen spürst und lebst. SEI ES DIR Selbst WERT !